|
минус 900
|
87.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 119.63g | Prot: 54.01g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Крекеры, Артисан Фудс Сливы Вяленые в Маринаде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Обеденный, Окрошка на Кефире. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Перекресток Грудинка Свиная . Dinner: Сметана , Фаршированный Перец, Салат из курицы и яблок, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Обеденный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Спасибо за поддержку. Она очень ценная для меня❤
15 Aug 24 by member: ivl_lena
|
|
ivl_lena's Weight History
|