Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
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71.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1907 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 75.91g | Carbs: 306.64g.
Breakfast: Sterzing Yogurt Fitline, Jolies Zucchero Integrale di Canna Muscovado, Caffè Espresso, Conad Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali , In's Composta di Arancia Biologica, Fit&Pro 100% Burro di Arachidi . Lunch: Consilia Ricotta Light , AMO ESSERE Veg Burger di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, De Cecco Chicche di Patate. Dinner: Sughetto di Manzo o Carne, Pane Bianco, Pasta di Semola. Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Zucchero, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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forestale's Weight History
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