Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 38.47g | Prot: 115.34g | Carbs: 218.41g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Gullón Tortitas de Arroz, Hero Frutas Variadas, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Patata Bollita, Polipo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Gullón Tortitas de Arroz. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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