Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 98.27g | Carbs: 147.10g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Кофе, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Lunch: ВкусВилл Лимонад Лаванда, ВкусВилл Чебуреки-Мини с Мясом, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Мороженое Йогуртное. Dinner: Чебурекми Чебурек с Ветчиной и Сыром, Зеленый Лук, ВкусВилл Огурец, Помидоры Черри, St. Anton Сидр Грушевый Полусладкий, ВкусВилл Мачете Стейк, Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
питоняшка's Weight History
|