Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 60.27g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Борщ с Курицей, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Other: Край Каравай Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|