Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
43.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 49.07g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Bonduelle Зелёный Горошек. Lunch: Метро Вареники с Творожной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Куриная Печень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фисташки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|