Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 58.33g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Пекарний Дім Хліб "Тост" Світлий, METRO Chef Сыр Маасдам, Глобино Сосиски Підкопчені, Яготинське Масло, Зелені перці, Кофе, Помидоры, Яйцо. Lunch: Green Leaf Згущене Молоко, Шоколадне морозиво. Dinner: Наша Ряба Куриные Ножки, Білий рис, Пирятин Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belkakivi's Weight History
|