Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 74.42g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Индилайт Кампана, Дымов Свинина Ароматная, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Творожные вафли 0%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|