Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 103.80g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Индилайт Буженина, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Олейна Масло Растительное, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриное с Овощами, Моремания Рис Отварной на Кокосовом Молоке. Dinner: Смак Хлеб Бабушкин, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Булочка для Хот-Дога, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Mulino Bianco Baiocchi, Макси Пирог с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|