Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 61.61g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Bonjour Конфета, Bombbar Майонез, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Смоленская Фабрика Хлеба Ролл Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Минтая. Dinner: My Box Роллы Филадельфия Классик , My Box Ролл Калифорния с Креветкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Добрый Кока Кола без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgadrog's Weight History
|