Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 103.65g | Carbs: 205.03g.
Breakfast: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Ферреро Ферреро Роше, Селяночка Хлеб АРОМАТНЫЙ, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Слива, Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Яйцо Куриное. Lunch: Орехи Кешью, Ферреро Ферреро Роше, Пятерочка Груша Сезонная, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Metro Chef Мидии, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Филе Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Лента Филе Трески, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|