Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 69.64g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Творог 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Солянка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Февронья Салат Крабовый. Snacks/Other: Нектарин, Яшкино Мини-Пай, Невский Кондитер Паркур Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-vasiliska's Weight History
|