Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 78.02g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Помидоры, Творог с Фруктами, Кофе, Яйцо, Илона Лаваш, Сыр Российский. Lunch: Виноград, Инжир, President Сметана 20%, Сердце Куриное, Добров Рулет Куриный, Перловка Отварная, Помидоры. Dinner: Алан Рулет Куриный Домашний , Овощное Соте, Жареный Картофель. Snacks/Other: Три Медведя Крем Брюле. more...
|
steady weight
|
|
anastasia_stepinaa's Weight History
|