Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 99.15g | Carbs: 158.53g.
Breakfast: Bezкалорий Корзинка с Черникой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Укроп, Перловка Отварная, Кабачок. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста Шоколадно-Арахисовая , Dr. Korner Хлебцы, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Ашан Суп Пюре Тыквенный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Перловка Отварная, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Snacks/Other: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|