Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 62.56g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Mare Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе , Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Светаево Сливки 10%, Кофе. Snacks/Other: Чай, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|