Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 147.14g | Carbs: 304.79g.
Breakfast: 사과, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐, 서울우유 서울우유, Kellogg's 콘푸로스트. Lunch: 계란후라이, 곰곰 김, 밥. Dinner: 곰곰 김, 밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼, 고기만두, 밥, 수육. Snacks/Other: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juntopia's Weight History
|