Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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95 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 45.72g | Prot: 96.41g | Carbs: 236.32g.
Breakfast: Cacau Mais Pão de Mel, Melão, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Lunch: Maçã, Sanduíche de frango 150g. Dinner: Melão, Dicel Proteína de Soja Texturizada, Cristal Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Rosca de Leite Condensado, Enroladinho de Salsicha, Pão de Queijo. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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bmluna22's Weight History
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