Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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84.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1943 kcal
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Fat: 45.70g | Prot: 140.88g | Carbs: 258.92g.
Breakfast: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Uva Bianca, Prozis Oats Instant Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Callipo Tonno al Naturale, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Uva Bianca, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Fichi. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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tinosofi's Weight History
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