Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 29.11g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Dinner: Перцы Фокачча с Чесноком и Сыром Пармезан , Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|