Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
108.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 84.57g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Cannella. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Spoletta Delle Ande, Esselunga Pesca Noce, Pasta con pomodorini. Dinner: Zespri Kiwi Green, Esselunga Spoletta Delle Ande, Oggi Pesce Filetti di Orata, Fagiolini Bolliti, Fattoria Pieve a Salti Farro Perlato Dicocco. Snacks/Other: Mandorle Sbucciate, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotea65's Weight History
|