Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 73.10g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Куриные Сердечки в Сметане, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|