Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 118.60g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Кронштадский Зефир "Французский Десерт", Глобус Сыр Маасдам Элит, Каравай Хлеб Ржаной, Prisma Томат Розовый, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Огурец (с Кожурой), и-Продакт Карпаччо из Мяса Индейки по-Домашнему.. Dinner: Nut Story Арахис Жареный, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Пятерочка Сахар, Prisma Томат Розовый, Просто Вася Шаверма Двойная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|