Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 83.22g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Hero Hero Baby, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Soya Latte di Soia, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Gullón Tortitas de Arroz, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Other: Anguria. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|