Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 91.75g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Малина, Сыр Российский, Илона Лаваш, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Творог с Фруктами, Цикорий, President Сметана 20%, Помидоры, Добров Рулет Куриный, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
anastasia_stepinaa's Weight History
|