Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 144.13g | Prot: 93.39g | Carbs: 26.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кетоша Масло МCT. Lunch: Село Зелёное Молоко 3,2% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Баранина. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Жареная Курица, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Грудинка Соленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|