Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 50.85g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Burn Burn Zero Sugar. Lunch: Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Овощное Рагу с Говядиной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидор Сливка, Окей Огурцы, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Заряд. Dinner: Абрикос, Арбуз. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|