Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 30.24g | Carbs: 59.46g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Красные Яблоки, Молочная Благодать Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.v.buka's Weight History
|