Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 86.23g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Мираторг Мозги Говяжьи , Рис Вареный. Lunch: Мираторг Мозги Говяжьи , Рис Вареный. Dinner: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Селедка, Ростик'c - KFC Острые Крылья, Ростик'c - KFC Песто Ай-Ролл. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|