Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 69.70g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Нектарин, Яичный Белок, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творожный Десерт Малина-Маскарпоне, Пиканта Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|