Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
137.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 150.49g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Самокат Конфеты из Мягкой Карамели с Молочной Начинкой. Lunch: Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Черемушки Лаваш. Dinner: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Бонджорно Рикотта Ванильная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Яйцо Куриное, Родимая Сторонка Йогурт Греческий. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
belka9797's Weight History
|