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F: 14,0%
W: 68,2%
M: 89,9%
Kcal: 1592
Wir sitzen gemütlich im Zug und fahren nach Bochum. 😉 Heute Abend geht's dann zum Starlight Express. 😃😃👏
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61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2466 kcal
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Fat: 74.95g | Prot: 98.92g | Carbs: 369.21g.
Breakfast: Marmelade, Delikato Räucherlachs, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Lidl Laugenknoten. Lunch: Tomaten, Fol Epi Leicht 16%, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Dinner: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Other: Feigen, Pfirsiche, Nektarinen, Blaubeeren, Philadelphia Milka, Vollkornbrötchen. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
viel spaß, soll ein klasse Musical sein
13 Aug 15 by member: lenice1
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Ja, viel Spass. Das ist doch eine schöne Abwechslung.
13 Aug 15 by member: Bärle47
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13 Aug 15 by member: honey04.
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Viel Vergnügen in Bochum.
13 Aug 15 by member: Batumi
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13 Aug 15 by member: kfle77
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Oh da seid ihr ja nicht weit weg von hier. Viel Spaß 😊
13 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Oh, fast nebenan^^ Viel Spaß heute Abend! 🎼🎶
13 Aug 15 by member: Viviace
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Hab viel Spass heute. :-)
13 Aug 15 by member: UlyssesMaxwell
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13 Aug 15 by member: Ismelda
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13 Aug 15 by member: Ismelda
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.....aber schön sitzen bleiben, nur gucken - nicht mitsausen,
obwohl cooles Beintraining wäre es schon ;-) viel Spass!
13 Aug 15 by member: altesWeib
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Vielen Dank euch allen! 😃 Es war ein wunderschönes Erlebnis! Kann ich wärmsten weiterempfehlen! 😃 👍 👏
14 Aug 15 by member: Everlost
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Super! Das hab ich auch noch nicht gesehen - steht aber noch auf meiner Liste ☺
14 Aug 15 by member: Ismelda
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