Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 82.25g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Молочная Благодать Продукт Творожный Малышок, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный. Lunch: Ulker Dido, Смак Хлеб Чусовской, Светаево Сметана 20%, Котлеты из Индейки на Пару, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Other: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Добрый Сок для Детей Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|