Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 97.43g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Творожная лепёшка, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tmuhanova1975's Weight History
|