Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 125.52g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Яйцо, Виноград, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик. Dinner: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Курага, Миндаль Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Глобус Шницель Свиной Жареный, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|