Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 90.55g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой). Lunch: Кукуруза Вареная, Рыбка Астраханкина Таранка, Лимонад. Dinner: Лаваш, Шашлык из Свинины, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Kladovka Баклажаны Запечённые с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|