Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 106.27g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Магнит Персик, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Fit Active Milk Chocolate Syrup. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Зеленая Линия Конфеты Апельсин и Корица, Рот Фронт Карамель Барбарис, Окей Виноград Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|