Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 48.20g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Шоколадно-Ореховый, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Салат из Помидоров. Lunch: Пирог, Сметана , Щавелевый Суп, Запеченный Картофель, Насыщенное Ванильное Мороженое, Nestlé Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|