Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 92.54g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Макфа Рисовая Мука, Светаево Сгущённое Молоко, Коровкино Творог 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Кабачковый рулет. Dinner: Красные Помидоры, Шашлык Куриный, Русское Море Кета Холодного Копчения, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Foodfest Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|