Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 44.46g | Carbs: 223.97g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сахар, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада. Lunch: Сливочное Масло, Multi Chips Картофельные Чипсы со Вкусом Бекона, Агросила Колбаса Полукопченая Халяль. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 37.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|