Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 30.05g | Carbs: 82.57g.
Lunch: Мороженое Пломбир, Русскарт Кекс с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом), Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Белый Хлеб, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|