Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 21.62g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Самокат Горчица Баварская, Heinz Соус Сладкий Чили, Суп 7.08. Lunch: Киндер Шоколад, Greenway Кофе. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Суп 7.08. Snacks/Other: Сыр Стародубский Напиток Сывороточный Махито, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonavtik140796's Weight History
|