Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
106.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 108.71g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Сендвич Цезарь Ролл. Afternoon Tea: Виноград, Вино Совиньон Блан, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Tea: Виноград, Вино Совиньон Блан. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, МЯСОROOB Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью, Вино Совиньон Блан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|