Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 113.20g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Омлет с креветками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Владхлеб Батончик Молочный. Lunch: Владхлеб Датский Хлеб, Борщ с курицей. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Рожки Отварные, Грудка бройлера с луком и морковью. Snacks/Other: Сливы, Абрикос, Малина, Чай с Молоком, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Владхлеб Датский Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|