Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 74.76g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Сулугуни, Roi Thai Кокосовое Масло, Лук, Магнит Помидор, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Barilla Макароны, Бедро индейки с овощами● (1пор=140г). Dinner: Магнит Помидор, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|