Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 101.74g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Лето Укроп Свежий, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Петрушка, Лук, Болгарский Перец, Окское Яйцо, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Red Bull Red Bull. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Черный Принц Арбуз, Cofix Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|