Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 94.87g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Green Ranch Молоко Кокосовое, Магнит Морковь по-Корейски, Астория Бургер Соус, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо Куриное. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Новогрудские Дары Сыр Голандский. Dinner: Куриное Филе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~'s Weight History
|