Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 45.20g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вареное Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Дыня Торпеда, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Котлета Говяжья, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Fresh Bar Black Jack. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|