Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 53.59g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Сметана , Nescafe Кофе Латте, Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Хлеб, Cafe de Paris Зефир в Шоколаде, Жареная Картошка, Майонез, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малина, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Сметана , Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|