Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 92.35g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Cannella. Lunch: Zespri Kiwi Green, Panificio Pane Integrale, Cuoco di Bordo Filetti di Branzino, Broccoletti, Esselunga Parmigiano Reggiano, Fattoria Pieve a Salti Farro Perlato Dicocco, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Spoletta Delle Ande , Grana Padano Grana Padano, Scotti Riso Basmati Integrale, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dorotea65's Weight History
|