Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 120.76g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Lunch: Инмарко Max Луналед, Нектарины, Богородское Село Молоко 2,5%, Яблочный пирог. Dinner: Самокат Сыр Фета, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|